En vikt(ig) blogg. "I believe i'm more than just a waist size"

Här sitter jag och väntar på min kycklingsallad och sen ska jag försöka få
tag på Nemo för han har lovat att gå ut och gå med mig men han har ingen
mottagning så lite svårt och får jag inte tag på honom så går jag ut och går
själv idag faktiskt för det är ju fint väder ute.
Min träning framöver ser ljus ut.
Börjar ju gymma med Emma nu efter lovet och ska köra spinning med Kajsa
på fredagar och även någon onsdag när hon kan så detta känns bra faktiskt.

Sådär ja!
Då har man precis varit duktig och tagit en 20 minutare med
lite olika övningar!
Blev så peppad utav mina egna tips och musik i öronen
så var bara tvungen.

Hoppas jag har gett fler motivation till att orka. :)
Några stycken utav mina vänner som gjorde detsamma som
jag och tränade efter att jag lagt ut detta. Hehe.

Nu går jag ut och går.
Rensar huvudet och vandrar bort kilon. :)

Igår så var jag ute och vandrade i det fina vädret.
Det var riktigt skönt måste jag säga!

Glömt av att skriva hur det går dag för dag med godis suget
men har haft mycket att stå i och glömmer nästan denna bloggen
ibland faktiskt!

Men det går bra för mig, inget godis-sug alls nu!
Känns otroligt bra faktiskt att man kan stå emot det där. :)
Precis varit ute och gått med min bror i 40 minuter, skönt även att det
var lagom kallt ute och blåste lite.
Men vi vandrade på i raskt tempo så man blev varm efter
ett tag . :D
Får se fall han kanske följer med någon mer gång!

Nästa vecka är det spinning, äntligen!
Tisdag med Frida och fredag med GB!
Får se fall man även tar någon dag för sig själv med att trampa
på med lite musik i öronen!

Idag är det hardcore träning som gäller!
Ska ut och jogga sen in igen och köra träningsvideon
+ lite andra övningar!
Så idag lär jag svettas som en jävla gris men det är
det värt för det ger ju resultat!

Peppa peppa peppa!

Just nu så sitter jag och Frida förmodligen på varsin spinningcykel
och svettas röv!
Japp, vi kör hardcore spinningpass på Tisdagarna nu framöver.
Jag ska även köra på fredagarna med Gb , det ska bli sjukt härligt
att få komma igång med det.
Kanske även ska börja simma lite, får se.
Slänger upp någon bild här sen efter träningen! :D

Blev en 20 minutare idag med träning utav mage, rygg, lår
och vader!
Ett litet eget tränings schema som jag har gjort, kanske kan
lägga ut en video eller bilder någon dag på hur jag gör och vad.
Känns att man inte riktigt varit igång på ett tag men nu jävlar!
Nu ska jag ge mig fan på att klara detta!
Träning varje dag igen!
Ska även ut och gå en rejäl runda någon dag i veckan!

Känns bra att ha tränat så pass igen, man känner att blodet är igång.
Ska nog göra några situps innan jag går och lägger mig idag.

Nuuuu..
- Så blir det träning!

Svettas och må bra, det känns helt okej just nu!
Måste dock införskaffa mig ett par hantlar!
Imorgon så ska jag även mäta och väga mig så
ni får lite uppdate om det! Sen kör vi på varje vecka
igen!

TRÄNING!

Idag så tillät inte mina knän några situps eller armhävningar!
Det blev 30 situps sen så knäppte det och gjorde ont som fan i knät!
För er som inte vet så har jag någon jävla skada i båda knäna
vilket gör att jag kan inte sitta böjt med det för länge för då låser
det sig och gör otroligt ont.
Och för ett tag sedan så satte jag mig på huk och då knäppte det
till som fan i vänstra knät och nu gör det ont att bara sätta sig ner
och ha det böjt är inte ens att tänka på för sitter jag så för länge så
får jag en sådan obeskrivlig smärta i det när jag böjer ut det och nu
så har även det högra börjat hålla på så igen..

Ska försöka kolla upp det nu i veckan!

Nu blir det träning!
Ska svettas som aldrig förr.
Haha.

Gick inte så bra det där nej..
Jag ska försöka uppdatera när jag har fått 100% ordning på mitt
liv vilket jag inte har fått ännu så är inte så in to bloggandet ännu.
Men min träning har bestått utav att göra lite sit ups varje dag och
30 min promenad.
Efter jul osv så kommer träningsvideon igång igen för då har jag
förhoppningsvis fått ordning på min dator. :)
Måste ju få bort allt julgodis och julmat då. Haha.

Cykla cykla, stanna i skogen och ta kort? :D

Det bästa med träningen nu är att jag svettas ingenting genom 1;a
delen av videon så det är ju ett bevis på att jag blir bättre.
Jag har även blivit vigare. Även att detta inte visas något på vågen så
vet jag att det kommer att göra det på måtten denna veckan och det är
ju det som jag vill ändra på!
Håller tummarna på att man kanske kan ha fått bort lite mer denna veckan
men så ska man som sagt inte hoppas på för mycket för då blir man bara
besviken!

Nu blir det att träna med Jillian.
Idag tar det emot lite på ett sätt pga att jag är så otroligt trött
men det ska nog gå bra.
Har ju alltid en Ronya som ligger och tittar på när jag tränar och
stöttar mig på sitt egna lilla sätt som bara hon kan göra. :)
Men känner mig på ett sätt ändå väldigt peppad pga att det ska
ändå bli härligt att träna.aökda'ld
Hahaha, där var Ronya och vandrade över tangentbordet. xD
Hon ska alltid sitta mellan mina armar när jag sitter vid datorn.
Hon kommer att bli en liten datanörd. :)

Nu blir det att träna med Jillian.
Idag tar det emot lite på ett sätt pga att jag är så otroligt trött
men det ska nog gå bra.
Har ju alltid en Ronya som ligger och tittar på när jag tränar och
stöttar mig på sitt egna lilla sätt som bara hon kan göra. :)
Men känner mig på ett sätt ändå väldigt peppad pga att det ska
ändå bli härligt att träna.aökda'ld
Hahaha, där var Ronya och vandrade över tangentbordet. xD
Hon ska alltid sitta mellan mina armar när jag sitter vid datorn.
Hon kommer att bli en liten datanörd. :)

Cyklat otroligt mycket idag, håller inte koll på hur mycket det är
men kroppen har fått röra på sig idag iallafall!
Nu så ska jag förbereda maten och även min mumsiga sallad. :D

Trottsade kylan och cyklade till Mattias jobb med mat innan och sedan
tog jag en runda i Gislaved.
Kallt men det är bra för kroppen.